SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • zrownowazona redukcja tkanki tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciazenia Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 +/-2 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola, latanie po znajomych i takie tam Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x w tyg, rowerek 4x w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2007-11-30 21:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec hmb l-karnityna dla kobiety odpowiednie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wieszak Płeć: Kobieta Wiek: 26 Waga: 60 Wzrost: 164 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 28?? Obwód talii: 65 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22 Aktywność w ciągu dnia: praca, dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek 8 minute Odżywianie: generalnie wszystko, w malych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-03-06 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 20 lat Waga: 73 kg Wzrost: 177cm Obwód klatki: 90cm Obwód ramienia: 30cm Obwód talii: 78cm Obwód uda: 57cm Obwód łydki: 38cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: dom, spacery z dzieckiem ok.1-2 godz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zamierzam ćwiczyć w domu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-02-21 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Plan ćwiczeń do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 73 Wzrost : 183 Obwód klatki : ---- Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 80 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x Siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2014-09-22 22:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 91 Wzrost: 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Boks Tajski, Grappling 2/3x w tygodniu Odżywianie: - Cel: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-01-14 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sądzicie? combo redukcyjne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 176 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: obecnie praktyka w gabinecie lekarskim. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy, HIIT, jogging, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2008-07-11 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 97,5 Wzrost: 180cm Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 96 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Zawartość tłuszczu w organiźmie 22.4 % Aktywność w ciągu dnia: Szkoła. Siłownia: Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-02-23 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, problem ze stojącą wagą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 175 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 80 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : siłownia domowa/orlik Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 1x w tygodniu mecz piłki nożnej, w-f, od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2015-09-06 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - boks

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16(rocznikowo 17) Waga: 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: 106(z powietrzem) 94 bez Obwód ramienia: 38,5 Obwód talii: 96 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27,5% Aktywność w ciągu dnia: boks 4x w tygodniu po 1,5 - 2h, wf w szkole w pon 1h, śr 2h, ew. w sobote piłeczka Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2011-10-09 20:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki przypadek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okazjonalnie Płeć: Mężczyzna Wiek: 50 Waga: ok.130 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-08-05 08:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiska diety Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 85 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo za dużo Aktywność w ciągu dnia: nieregularna-mam zrywy gdzie jakiś czas ćwiczę-potem znów dłuższa przerwa i potwót Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2010-08-12 17:01:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego zrozumieć. Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 64 Wzrost: 152 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 87 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 40,4% Aktywność w ciągu dnia: praca (siedząca), spacerki 2h dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak, lecz zamierzam zacząć :) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2006-12-15 09:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC MASY ---RECOMP Z LOW CARB???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] estetyki sylwetki Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 83 Wzrost : 182 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 86 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-18% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, mała aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia GÓRA---DÓŁ 4 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2016-02-25 07:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 103 Wzrost: 185 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 100 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 31% Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu silownia + rowerek(35 min po) i 2 rzy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2007-03-08 16:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna na 0 do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Michaila. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 71-72 Wzrost: 169 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: 88 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Wystarcza fotki? Aktywność w ciągu dnia: trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4 razy w tygodniu, bieganie 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-03-31 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tendencje do zbierania wody :( Wzrost : 160 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 31.5 Obwód talii : 80 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Od czerwca 2007 do dziś -14 kg szyja -3cm biceps -3.5cm cyce - 16cm talia - 26cm biodra -13cm udo -7cm łydka -6cm ogolnie dieta [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13162 Data: 2008-03-18 09:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna. prosze o ocene i porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bym zdechl:P Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 182 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 92 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: no idea Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: omówione wyżej Odżywianie: mój problem to to, że tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-03-11 00:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Tłuszczu na brzuchu ..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 170 Obwód klatki: ,,, Obwód ramienia: ,,, Obwód talii: ,,, Obwód uda: ,,, Obwód łydki: ,,, Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ,,, Aktywność w ciągu dnia: Mam prace biurową siedzę cały czas. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Teraz siłownia , oraz wypady na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2010-11-23 20:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca,szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3xtydzien oraz HIIT w dni nie treningowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-09-15 15:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Robert Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 170 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 95 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% Aktywność w ciągu dnia: rano 10 min skakania na skakance , szkola , pompki , jazda na rowerku Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5522 Data: 2011-01-30 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)